Bienvenido a Clínica San Javier, tu clínica de fisioterapia especializada en el alivio del dolor de talón y las patologías del pie. Si sufres de fascitis plantar o espolón calcáneo, sabes lo incapacitante que puede ser el dolor de pie. Nuestro objetivo es proporcionarte soluciones efectivas y personalizadas para que recuperes tu calidad de vida. Con un equipo de fisioterapeutas expertos y las técnicas más avanzadas, estamos aquí para ayudarte a decir adiós a las molestias y volver a disfrutar de cada paso.

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en la parte inferior del talón. Se produce cuando la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que se extiende a lo largo de la planta del pie, desde el talón hasta los dedos, se inflama o se irrita. Esta fascia es fundamental porque sostiene el arco del pie y ayuda a absorber el impacto al caminar.

El espolón calcáneo es un crecimiento óseo (osteofito) que se forma en la parte inferior del hueso del talón (calcáneo). Aunque a menudo se asocia con la fascitis plantar, no siempre es la causa directa del dolor.

Espolón Calcáneo: Síntomas y Causas. Los síntomas del espolón calcáneo por sí solos pueden ser inexistentes, pero si la estructura ósea irrita los tejidos circundantes, puede causar un dolor similar al de la fascitis plantar. Las causas del espolón calcáneo están relacionadas con la tensión crónica en la fascia plantar y los músculos del pie, lo que lleva a la calcificación de los tejidos.

Relación entre Fascitis Plantar y Espolón Calcáneo. Es crucial entender la relación entre fascitis plantar y espolón. El espolón es a menudo una consecuencia de la tensión a largo plazo en la fascia plantar, más que la causa principal del dolor. Muchas personas con espolón no tienen dolor, y viceversa.

La radiografía de espolón calcáneo puede confirmar su presencia, pero el tratamiento se enfoca en la inflamación y el dolor de la fascia.

En Clínica San Javier, apostamos por un enfoque integral en el tratamiento de la fascitis plantar y espolón calcáneo, priorizando las opciones conservadoras para aliviar el dolor y restaurar la función del pie.

Nuestro tratamiento conservador para fascitis plantar incluye:

• Ejercicios para fascitis plantar: Un programa de ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y la pantorrilla.
• Estiramientos para fascitis plantar: Técnicas para mejorar la flexibilidad de la fascia plantar y el tendón de Aquiles.
• Fisioterapia para espolón calcáneo: Técnicas manuales y aparatología con ondas de choque o Epte para desinflamar la zona y mejorar la biomecánica del pie.

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón y la planta del pie. Se caracteriza por la inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que se extiende a lo largo de la parte inferior del pie, desde el talón hasta los dedos.

Los síntomas de la fascitis plantar suelen incluir:

• Dolor agudo en el talón, especialmente con los primeros pasos por la mañana o después de periodos de inactividad.
• Dolor que mejora con la actividad moderada, pero empeora tras un esfuerzo prolongado o al final del día.
• Sensibilidad en la zona del talón.

 Las causas de la fascitis plantar son variadas y pueden incluir:

• Uso de calzado inadecuado.
• Actividad física intensa, especialmente correr o saltar.
• Aumento de peso.
• Pies planos o arcos altos.
• Acortamiento del tendón de Aquiles o los músculos de la pantorrilla.

El diagnóstico de la fascitis plantar se realiza generalmente a través de un examen físico y ecografía, evaluando la sensibilidad y el patrón del dolor. En ocasiones, puede ser necesario realizar pruebas de imagen como una radiografía para descartar otras afecciones, como el espolón calcáneo.

Las ondas de choque representan una de las terapias más innovadoras y efectivas para el tratamiento de la fascitis plantar crónica y el espolón calcáneo. Somos especialistas en la aplicación de esta técnica avanzada.

Ondas de Choque para Fascitis Plantar y Espolón Calcáneo Guiadas por Ecografía. La terapia de ondas de choque para fascitis plantar y ondas de choque para espolón calcáneo utiliza impulsos acústicos de alta energía para estimular los procesos de curación naturales del cuerpo. Un aspecto fundamental de nuestra práctica es la realización de las sesiones con ecografía en tiempo real.

Beneficios de la Ecografía en el Tratamiento con Ondas de Choque. La ecografía eleva la precisión y eficacia de la terapia de ondas de choque al permitirnos:

• Localización exacta: Visualizamos en pantalla la fascia plantar y el espolón, asegurando que las ondas se apliquen directamente sobre el tejido afectado, maximizando el impacto terapéutico.
• Seguimiento del progreso: Podemos evaluar objetivamente los cambios en la fascia plantar (como la reducción de la inflamación o el engrosamiento) a lo largo del tratamiento, ajustando las sesiones si es necesario.
• Personalización del tratamiento: La ecografía nos permite adaptar la intensidad y frecuencia de las ondas de choque a las características específicas de tu lesión.
• Mayor seguridad: Evitamos la aplicación en zonas sensibles o estructuras no deseadas, garantizando un tratamiento más seguro y preciso.

Aquí respondemos a algunas de las preguntas más comunes que recibimos:

• Cuánto dura el tratamiento de ondas de choque? Generalmente, se recomiendan entre 3 y 5 sesiones, una por semana, aunque puede variar. El tiempo de tratamiento varia mucho, pero generalmente entre 5 y 15 min. 
• Las ondas de choque duelen? La mayoría de los pacientes experimentan una molestia tolerable durante la sesión, que es pasajera.
• Puedo correr con fascitis plantar? Depende de la gravedad del dolor y la fase de la recuperación. Nuestro fisioterapeuta te guiará, basándose también en la información de la ecografía.
• Es el espolón calcáneo operable? La cirugía es una opción muy poco común y se reserva para casos extremos y resistentes a todos los tratamientos conservadores.

Para la fascitis plantar asociada al espolón calcáneo, la combinación de ondas de choque y ecografía se posiciona como una opción de tratamiento altamente efectiva y recomendable. Las ondas de choque actúan directamente sobre el tejido afectado, promoviendo la regeneración y reduciendo la inflamación, lo que es crucial para aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad.

La ecografía, por su parte, juega un papel fundamental al permitir una visualización precisa y en tiempo real del área a tratar. Esto no solo facilita un diagnóstico más certero de la lesión y la presencia del espolón calcáneo, sino que también guía la aplicación de las ondas de choque, asegurando que la energía se dirija de manera óptima al punto exacto de la patología. Esta guía ecográfica minimiza la dispersión de la energía y maximiza la eficacia del tratamiento, lo que se traduce en mejores resultados clínicos y una recuperación más rápida para el paciente.

En resumen, la sinergia entre la capacidad regenerativa de las ondas de choque y la precisión diagnóstica y terapéutica de la ecografía convierte a este enfoque en una de las mejores estrategias para abordar la fascitis plantar crónica con espolón calcáneo, ofreciendo una alternativa no invasiva y con altas tasas de éxito.