Muchas personas conviven a diario con la sensación de "piernas cansadas", hormigueo o hinchazón en los tobillos al final del día. Ya sea por pasar muchas horas de pie, por el sedentarismo en la oficina, o por factores hormonales y de calor, el sistema circulatorio a veces necesita una ayuda externa. En nuestra clínica de fisioterapia, no solo tratamos el síntoma, sino que atacamos la causa de la retención mediante una técnica combinada que está dando resultados excelentes: la unión del...
La fascia plantar es una banda de tejido elástico que sostiene el arco del pie. Cuando esta se somete a un estrés excesivo, aparecen microrroturas y procesos degenerativos (fasciosis). El dolor suele ser agudo por la mañana o tras periodos de reposo, limitando gravemente la calidad de vida.
La tendinitis es una de las lesiones más comunes que tratamos en nuestra clínica. Ya sea por deporte, trabajo repetitivo o envejecimiento, el dolor tendinoso puede limitar tu vida diaria. En este artículo te explicamos cómo las ondas de choque pueden ayudarte a recuperar tu movilidad, reducir el dolor y evitar tratamientos invasivos.
Realizar un test de báscula de bioimpedancia es un procedimiento rápido y sencillo, y sí, ¡se puede integrar perfectamente en una sesión de fisioterapia sin apenas consumir tiempo! Aquí te explico cómo se lleva a cabo: La bioimpedancia eléctrica (BIA) es una técnica que mide la composición corporal estimando la cantidad de grasa, músculo, agua y hueso en el cuerpo. Funciona enviando una pequeña e inofensiva corriente eléctrica a través del cuerpo. Los diferentes tejidos (grasa,...
Bienvenido a Clínica San Javier, tu clínica de fisioterapia especializada en el alivio del dolor de talón y las patologías del pie. Si sufres de fascitis plantar o espolón calcáneo, sabes lo incapacitante que puede ser el dolor de pie. Nuestro objetivo es proporcionarte soluciones efectivas y personalizadas para que recuperes tu calidad de vida. Con un equipo de fisioterapeutas expertos y las técnicas más avanzadas, estamos aquí para ayudarte a decir adiós a las molestias y volver a...
El espolón calcáneo es una protuberancia ósea que se forma en la parte inferior del hueso del talón (calcáneo), generalmente como respuesta a la tensión crónica en la fascia plantar. Aunque el espolón en sí mismo no siempre es la causa directa del dolor, su presencia está íntimamente ligada a la fascitis plantar, una inflamación de la banda de tejido que recorre la planta del pie, desde el talón hasta los dedos.
Las ondas de choque radiales se han convertido en una técnica innovadora dentro del mundo de la fisioterapia. Este método no invasivo y ecoguiado se emplea para tratar diversas afecciones musculoesqueléticas, en especial las calcificaciones, proporcionando alivio a los pacientes y mejorando su movilidad. Gracias al uso del ecógrafo, se optimiza la aplicación del tratamiento al dirigir las ondas de choque con precisión sobre la zona afectada, maximizando su efectividad y reduciendo...
El suelo pélvico en las mujeres y en los hombres cumple un rol bastante importante desde el punto de vista fisiológico y sexual, sin embargo, sigue existiendo bastante desinformación sobre esta zona del cuerpo. Las perdidas de orina y fecales son un problema de salud prevalente que afecta a millones de personas en todo el mundo, impactando negativamente en la calidad de vida. Afortunadamente, en Clínica San Javier ofrecemos diversas herramientas y técnicas de fisioterapia para tratar esta...
El embarazo es una etapa emocionante y llena de cambios para tu cuerpo. En nuestra clínica, entendemos las necesidades específicas de las futuras mamás y ofrecemos servicios de fisioterapia embarazo para acompañarte en este hermoso viaje. La fisioterapia durante el embarazo no solo ayuda a aliviar molestias comunes como el dolor de espalda y la hinchazón, sino que también prepara tu cuerpo para el parto y la recuperación post parto. El embarazo es una etapa maravillosa, llena de cambios...
El suelo pélvico es una estructura fundamental para la salud y el bienestar de los hombres, aunque a menudo se pase por alto. Este blog tiene como objetivo educar, concienciar y ofrecer soluciones sobre el cuidado y fortalecimiento del suelo pélvico masculino con las últimas técnicas en fisioterapia para suelo pélvico, abordando problemas comunes y destacando la importancia de un tratamiento adecuado.