READAPTACIÓN DEPORTIVA Y ENTRENAMIENTO PERSONAL

• 250m² de instalaciones con amplias e inmejorables salas, tecnología avanzada de última generación y el mejor equipo humano. 

La readaptación deportiva también conocida como readaptación de lesiones, es un conjunto de intervenciones diseñadas por nuestro equipo de fisioterapeutas para optimizar, restablecer el funcionamiento corporal en todos los ámbitos y aumentar el reclutamiento muscular después de salir de una lesión. Es un proceso destinado a preparar a los deportistas lesionados para volver a la actividad física de forma segura y eficaz.

El entrenamiento personal se puede definir como el proceso de mejorar la condición física proporcionando a los usuarios la orientación y apoyo individual de nuestros fisioterapeutas especialistas durante las sesiones de entrenamiento.

La readaptación deportiva combina técnicas deportivas, preparación física, rehabilitación y fisioterapia. Esto permite a los pacientes recuperarse de las lesiones más fácilmente y prepara sus cuerpos físicamente para volver a realizar sus disciplinas deportivas. 

Resumiendo:

• Prepara y fortalece tus músculos y te ayuda a recuperarte más rápido de las lesiones.
• Previene a nuestro cuerpo de futuras lesiones o recurrencias en la misma lesión y contribuye en gran medida a evitar que vuelvan a ocurrir.
• Fortalece y mejora las funciones básicas del organismo. 
• Combina la fisioterapia con la rehabilitación. Otro de los beneficios que aporta la readaptación de lesiones es que combina la rehabilitación con la fisioterapia, lo que hace más efectivo la recuperación del organismo.
• Previene el deterioro físico. Mejora la fuerza, la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
• Soporte preciso para mejorar nuestras marcas.
• Mejora el bienestar general y la calidad de vida, ayudándonos a sentirnos mejor.

La fisioterapia es uno de los principales medios para rehabilitar las lesiones de los pacientes y ayudarles a volver a practicar deporte. La duración del tratamiento y el método utilizado dependerán del tipo de lesión, su extensión y cómo responde el paciente a diversos estímulos.

En este punto, es importante recordar que cada cuerpo reacciona de manera diferente y no existe un patrón de tiempo establecido para la recuperación. Cada persona, individualmente, debe monitorear su proceso, y lo más importante, escuchar a su propio cuerpo y valorar los avances a medida que realizamos diversas sesiones y protocolos de fisioterapia.

Movilización y fisioterapia activa. Una vez que el paciente es capaz de valerse por sí mismo, pasamos a la fisioterapia activa, en la que el paciente participa de forma voluntaria. Esta técnica se divide en tres partes.

• Activa asistida: Los pacientes utilizan equipos como poleas o bandas elásticas para realizar movimientos.

• Activa libre: El paciente empieza a realizar los movimiento sin ninguna ayuda.

• Activa resistida: El paciente debe superar resistencias externas, que pueden ser aplicadas por el fisioterapeuta u otros factores como bandas elásticas o pesas. 

Recuperación de la actividad deportiva. En la segunda etapa de la rehabilitación deportiva, el paciente comienza gradualmente a reconstruir su cuerpo. Se practican ejercicios de cadena cinética abierta (CCA). Esto muestra que las extremidades se mueven y trabajan juntas, aunque el cuerpo esté quieto. Esta fase de corrección se centra principalmente en la movilidad del miembros y extremidades en relación con las actividades y movimientos deportivos de la actividad física del paciente.

Entrenamiento deportivo. Esta es la tercera y última parte del proceso. En esta etapa los ejercicios de rehabilitación se centran en los ejercicios o deportes que practica el paciente. Podemos crear un plan de entrenamiento especial. Comenzando con ejercicios básicos, se progresa gradualmente a medida que tu cuerpo responde a diversos estímulos.

Gabinete, tratamiento en camilla: En este paso realizaremos masoterapia (masajes de tratamiento manual) en combinación, si la lesión lo requiere, de aparatología de vanguardia para la recuperación de las distintas patologías:

En nuestra sala de rehabilitación y gimnasio contamos el con mejor equipo humano y con todos los recursos y elementos necesarios para abordar de la forma más eficaz cualquier tipo de rehabilitación:

• En ella encontraras los mejores equipos y herramientas a tu disposición. 
• Salas amplias y espaciosas, sin agobios.
• Un lugar exclusivo y único creado para ti.
• Calidez y tranquilidad necesarias que se requieren para tus sesiones.
• Privacidad, ya que tus sesiones son privadas y a puerta cerrada.
• Un fisioterapeuta centrado al 100% en ti y en tu recuperación durante todo el proceso y cada sesión. 

Durante el proceso es importante saber respetar el tiempo de recuperación y utilizar de forma correcta y segura las técnicas recomendadas por nuestro equipo de fisioterapeutas.

Creemos que la felicidad de las personas es nuestro mayor activo, y nos esforzamos por alcanzar la excelencia en todas las áreas para brindar una atención de máxima calidad al paciente en nuestra clínica. 20 años de experiencia nos avalan.

Centro Sanitario homologado por la Comunidad de Madrid con Nº de registro CS10222.